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新闻不重要，看图才是正事”也就不難理解，《意誌力》一書認為：“最主要個人問題和社會問題，核心都在於缺乏自我控製。
新闻不重要，看图才是正事不由自主地花錢借錢，衝動之下打人，學習成績不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，飲食不健康，缺乏鍛煉，長期焦慮，大發脾氣……”前置思考中所提到的棉花糖實驗，比較的就是自律程度對人生的影響。
新闻不重要，看图才是正事在相當程度上可以說，自律和不自律，是兩種人生。
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